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Photo Professeur Style de danse Jours/Horaires
Christelle Yoga Samedi 10h-12h

 

Le yoga prénatal est une pratique de yoga spécifique à la future maman. Il est une excellente méthode de préparation à l’accouchement et d’union du corps et de l’esprit. Il aide à soulager les inconforts de la grossesse. La future maman apprend à sʼétirer, à se muscler en douceur, à se relâcher physiquement et émotionnellement, et enfin et surtout, elle apprend à se faire confiance.

Par conséquent, la future maman se sent plus proche de son bébé et se sent plus prête pour le jour j.